COACHING

"Unser Körper und unsere Gesundheit sind unser Potential. Je stärker wir sind, je gesunder wir essen und je besser wir schlafen, desto besser ist unsere Performance in Alltag. Mit unserem Precision Performance Coaching durchbrechen wir dein Potential und bringen dich auf ein neues Level." INEX 

PRECISION PERFORMANCE COACHING

ELITE PERSONAL TRAINING

FUNCTIONAL NUTRITION COACHING

SCHLAF

COACHING

Im Formelsport ist die Fitness eines Piloten ein entscheidender Faktor. Beim Training mit INEX habe ich völlig neue Komponenten eines Athletiktrainings kennengelernt. In meinen auf mich und meine sportspezifischen Fähigkeiten zugeschnittenen Trainings lernte ich neben spezifischen Konditions- und Krafttrainingseinheiten vor allem die Notwendigkeit eines neuronal gesteuerten Trainings kennen, bei dem wir durch das Training unterschiedlicher Gehirnareale meine Leistung verbessern. Das Training mit INEX hebt sich vor allem durch das holistische Gesamtkonzept maßgeblich von sämtlichen mir bekannten Athletikkonzepten ab.

Sophia Flörsch, Formel 3

Als Ergebnis der Zusammenarbeit mit INEX konnte ich meine körperliche und mentale Leistungsfähigkeit dramatisch steigern und eine ganz neue Lebensqualität gewinnen. In den Trainings geht es nicht nur um klassische Komponenten, wie Kraft und Ausdauer sondern vor allem auch um neuronales Training und wie wir dadurch meine Leistung steigern können. Meine Fortschritte innerhalb kürzester Zeit haben mich schwer beeindruckt und bekräftigt beständig dran zu bleiben. Das Training und und die Betreuung von INEX sind einfach einzigartig. 

Johannes Hountondji, Red Bull Driftbrothers

Ich habe mich bewusst für ein neues ganzheitliches Training in der Off -Saison entschieden, um die Feinheiten in meinem Spiel optimieren zu können. Besonders angetan vom Training mit INEX bin ich von den Feedbacks und Korrekturmaßnahmen. Am meisten hat mich aber das Gesamtkonzept überzeugt. INEX konnte mich quasi in jedem Bereich des Trainings weiterbringen  (Krafttraining, Neuroatheltiktraining, funktionales Training, Ernährung). Zudem habe ich neue Methoden und Wege kennengelernt, die ich vorher noch nicht kannte. Durch den speziell für mich entwickelten Trainingsplan konnte ich mich auch nach der Offsaison optimal auf die Saison vorbereiten und war beim Start der Saison in der besten Form in meiner bisherigen Karriere!

Falk Kolodziej, HG Saarlouis, 2. Bundesliga Handball