ERNÄHRUNGSCOACHING

Ernährungscoaching von Morgen! individuell und personalisiert anhand deiner GENETIK & EPIGENETIK

FUNKTIONELLES ERNÄHRUNGSCOACHING

"IN UNSEREM FUNKTIONELLEN ERNÄHRUNGSCOACHING GEWÄHRLEISTEN WIR EINE BERATUNG AUF DEM HÖCHSTMÖGLICHEN NIVEAU, DEINEN GENEN!"

Ernährungsempfehlungen werden häufig sehr allgemein gehalten. Mal wird empfohlen Kohlenhydrate zu essen, dann wieder Fette. Welche Fette aber sollen gegessen werden? Mal ist Kokosfett gut, dann wieder schlecht? Sollen wir uns Paleo oder sogar vegan ernähren oder sollen wir vielleicht doch lieber intermittierendes Fasten machen? Doch warum nicht alle Diäten für jeden funktionieren ist die Individualität eines Jeden von uns.

 

Jeder Mensch besitzt ca. 25.000 Gene und diese Gene können auch noch (epigenetisch) beeinflusst werden, so dass sie ihre Aktivität verändern. In unseren Ernährungscoachings berücksichtigen wir genau das! Unsere Expertise ist es Ernährungsempfehlungen individuell und personalisiert zu gestalten, und das anhand deiner Genetik und Epigenetik (Einflüsse, wie die Schlafqualität, dem Darm und dem Hormonsystem, die die Genaktivität steuern).

ABLAUF ERNÄHRUNGSCOACHING

‣ Erstellung deines Genprofils

‣ Ermittlung des Status deines Verdauungssystems und ggf. Unverträglichkeiten

‣ Hormon- und Stoffwechselanalyse

‣ Nährstoffanalyse

‣ Körperfettanalyse

‣ Erarbeiten einer individuellen Ernärhungs- und Supplementierungsstrategie, die deine persönlichen Ziele unterstreicht  

‣ Behavior Change Coaching

‣ fortlaufendes Coaching und regelmäßige Anpassungen